top of page
STRESS-OUT
YOGA ROUTINES
Het is niet altijd gemakkelijk om zelf een combinatie te maken met de yogahoudingen die jij geleerd hebt.
Dat is helemaal geen probleem!
Via deze pagina vind je namelijk enkele routines die jou kunnen helpen om de yogahoudingen te combineren met elkaar.
​
Let ook hier zoveel mogelijk op je ademhaling
en houd een rustig tempo aan.
Duur: 06:10 min.
Duur: 04:35 min.
bottom of page